Qigong, auch chinesische Heilgymnastik genannt, ist eine Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es besteht aus fließenden und sanften Bewegungen, die das Qi, also die eigene Lebensenergie, aktivieren, es freier fließen lassen und unsere Yin und Yang Seiten in Einklang bringen. Tauche ein in die wundervolle Kombination aus Yin und Yang mit Fabienne Pakleppa.
Nach einer kurzen Einführung lassen wir uns dann Wurzeln wachsen, verbinden Himmel und Erde, fliegen wie Kraniche, schwimmen wie Drachen, heben die Sonne und begleiten den Mond – all diese Qigong Übungen sind von der Natur inspiriert.
Sie sind leicht zu machen und auch im Alter geeignet. Vieles kann man im Sitzen machen, in normaler, nicht zu enger Straßenkleidung, mit Turnschuhen oder warmen Socken.
Der kostenfreie Workshop findet von 16.00 bis 17.30 Uhr in der Gepäckhalle statt.
Dauer: 90 min.
Bilder erzeugen Worte, Worte werden Klang, Klang zu Bewegung im Raum, die als Farbspuren Ausdruck findet, in Reibung, Schatten und Gelächter.
Das TheaterAtelier gastiert mit dem Projekt TRANSIT sieben Wochen lang im Kulturzentrum Giesinger Bahnhof und lädt die Besucher*innen dazu ein, mit allen Sinnen eine „unfertige“ Ausstellung, interaktive Workshops und kreative Verunsicherung zu erfahren.
Das TheaterAtelier ist ein künstlerisches Zentrum und Tagesstätte in München Haidhausen. Träger des TheaterAteliers ist der gemeinnützige Verein, Mensch-Kunst-Leben e.V., der dem Paritätischen Wohlfahrtsverband angeschlossen ist. Das TheA wird vom Bezirk Oberbayern und über Spenden finanziert.
Mehr zur Veranstalterin: TheaterAtelier München / Mensch Kunst Leben e.V.
mit Unterstützung durch das Kulturzentrum Giesinger Bahnhof
EINTRITT frei
Keine Anmeldung erforderlich!
Es gelten die aktuellen Hygiene-Regeln am Veranstaltungstag.
